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商品詳情
代謝力大作戰 60分鐘伊士邦教練示範教學 中文DVD版
商品編號:xc5728
本站售價:NT$200.00
碟片片數:1
瀏覽次數:
商品描述
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軟體名稱: 代謝力大作戰 60分鐘伊士邦教練示範教學
語系版本: 中文DVD版
光碟片數: 1片裝(單面 DVD)
保護種類: 無
破解說明: 無
系統支援: 適用所有 Windows 與 Mac 作業系統及 DVD 播放機
硬體需求: PC/Power PC/DVD 播放機
軟體類型: 教學
更新日期: 2012.05.18
軟體發行:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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28歲拉警報,代謝力急速下降DOWN!變醜、容易累、掉髮、肥胖、皺紋……通通找
上門!老了、胖了!都是「代謝力下降」惹的禍!
「肌肉」是人體的第二顆心臟!想要增加代謝力,擁有年輕時的體態及活力,搞懂
代謝原理、增加肌肉量就對了!


【本書4大特色】
★【特色1:最豐富】-充實有趣的「代謝知識」,瞭解「代謝力」不打結!
代謝力與身體健康密不可分,本書以輕鬆易懂的文字,搭配可愛插畫,清楚說明到
底什麼是代謝力?如何提昇代謝力?飲食和代謝也有關係嗎?內容實用易懂,讓你
瞭解代謝力原理。
★【特色2:最專業】-伊士邦資深有氧教練獨家研發「代謝UP瘦身操」
本書邀請「伊士邦專業資深教練」獨家研發一套能提昇代謝力,達到燃脂、瘦身、
伸展、雕塑的瘦身操,51招的提昇代謝運動,搭配圖文解說,不分男女、不分年齡
,生活忙碌的你,一個禮拜只要抽出3天,每天運動30分鐘,自己在家就能做, 輕
鬆甩開肥胖!
★【特色3:最實用】一系列的「消脂計畫」,照著做,代謝力迅速UP,加速燃脂!
伊士邦教練專門為忙碌的上班族、想要瘦身卻總是減不下來的你設計了一系列的瘦
身運動計畫,【拉筋伸展運動】,活絡僵硬的關節,有助燃燒脂肪;【有氧燃脂運
動】,只需短暫運動,加速體內代謝;【強化肌肉加壓】運動,增加活力;【體態
雕塑】運動,雕塑S曲線體態。
★【特色4:最有效】教練親自示範「代謝力體操」60分鐘DVD,做對的運動!
做「剪刀腳」時雙腳打開幅度越大,效果越好嗎?每天躺著抬腿消除蘿蔔腿,其實
「站著壓腳跟」比較有效!隨書附贈60分鐘伊士邦教練親自示範DVD, 教你如何做
出「對」的運動,針對容易出錯的地方,有錯誤提醒及詳細說明,糾正對瘦身運動
的錯誤觀念。

為什麼吃一樣的「排骨便當」,她變瘦,我變胖?伊士邦專業有氧健身教練【獨家
研發】一套【代謝力up健康操】,每天只要30分鐘,快速燃燒多餘脂肪。

25歲以後,代謝力急速下降,掉髮、小腹、皺紋……通通找上門。
瞭解「代謝力」原理,吃對食物、做對運動,
維持窈窕身材、保持健康輕盈,一點也不難。

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